Stres a úzkosti dopadají na každého různě, na někoho v menší, na někoho ve větší míře. Je nepochybné, že dlouhodobý […]
Jednoduché techniky proti stresu a úzkostem: jak snižovat stres v životě? Read More »
Jestli chceš být šťastná, zamiluj se do svýho života. Do sebe. Začni po malých krůčcích. Protože když chceme něco změnit,
13 tipů, jak se zamilovat do sebe Read More »
Sebeláska nám může pomoct i ve chvílích, kdy máme špatnou náladu. Znáš to – vzbudíš se s pocitem, že za
25 nápadů, jak se pomocí sebelásky dostat ze špatné nálady Read More »
Vím, že jsi zvyklá starat se o druhé. Pečuješ o ostatní, jestli jsou spokojení a šťastní. Možná to děláš i
Péče o sebe: proč s ní začít + praktické tipy Read More »
Tvorba je pro mě nesmírně důležitá. Něco vymýšlet, zkoušet, objevovat, dávat dohromady a přivádět k životu. Nebo jen bez cíle na
Proč být kreativní? Read More »
