Láká tě květinový workshop, ale váháš, jestli je to pro tebe to pravé? Možná tě brzdí pochybnosti o vlastních schopnostech – říkáš si, že nejsi dost kreativní, zručná, nebo se bojíš, že tě budou druzí soudit, že toho dost neumíš. Zastav se na chvíli a přečti si, co ti dnes chci říct. Nemusíš být kreativní typ na to, aby ses pustila do kreativní tvorby. Proč?
Kreativita je tu pro každého
Je to tak – nezaměňuj kreativitu s uměním. Kreativita je dovednost, kterou v sobě může pěstovat každý, někdo jí má rozvinutou více a někdo méně. Je to schopnost vytvářet nové a originální nápady či myšlenky, a to nejen v umění, ale i v běžném životě. Například ve své práci hledat nová řešení problémů, vyzkoušet nový recept, nově si zorganizovat skříň. Rozvoj kreativity je taky zásadní pro učení, inteligenci a další schopnosti.
Pokud si nepřijdeš vůbec kreativní, ale chtěla bys být, věř, že se na tom dá pracovat. Zároveň se tím ale nenech brzdit, to že si tak nepřipadáš, neznamená, že nemůžeš tvořit s květinami. Naopak – květinová tvorba je dostupná každému, kdo chce něco tvořit. Nemusíš ovládat všechna pravidla floristiky, nemusíš znát teorie barev a zlatého řezu. Pokud je tvým cílem si jen něco hezkého vytvořit, zkrášlit obývací pokoj – tak proč by to mělo být dokonalé? Někdy stačí nebýt na sebe tak přísná a dovolit si být nedokonalá.
Květinový workshop ti k tomu dá skvělou příležitost
Věděla jsi, že kreativita dokáže posilovat pozitivní pocity, zbavuje stresu a zlepšuje náladu? Tvořivým vyjádřením vyvoláváme relaxační reakce v našem těle, které vyvažují opak – reakce stresové. Když tvoříš, tělo uvolňuje endorfiny, dochází ke zmírňování deprese a úzkosti, zlepšuje se imunitní funkce, ulevuje se od fyzické bolesti. Tím pak dochází ke snížení srdečního tepu a krevního tlaku, zpomalení dechu a poklesu hladiny kortizolu. Nejsou to všechno báječné důvody, proč si něco vyrobit?
Speciálně tvorba s květinami nám dokáže poskytnout mnoho benefitů. Vliv květin na psychiku je vědecky podložený. Květiny v nás probouzejí pozitivní emoce, jsou zdrojem radosti a dobré nálady. Tvoření s květinami je považováno i za techniku mindfulness (všímavosti), která tě vrátí do přítomného okamžiku a flow.
Takový květinový workshop tě dokáže naladit na aktuální roční období a propojit tě s ním na hlubší úrovni. Co tím mám na mysli? Snadno se stane, že toho máš nad hlavu – práce, povinnosti, starosti, známe to všichni. Když se v tomhle stresujícím módu nacházíš delší dobu, nemáš moc času a příležitostí uvědomit si a hlavně naplno vychutnat aktuální roční období. Nemáš na to čas ani kapacitu – chápu to. Zároveň si však myslím, že je to tak trochu škoda. Máš pak pocit, že čas letí moc rychle, a než se naděješ, z Vánoc jakoby člověk skočil rovnou do léta.
Proto je tak důležité udělat si prostor na sezónní aktivity. Na jaře si vytvořit jarní dekoraci na stůl, kolem které se sejdeš s rodinou na Velikonoce. V létě si vyrobit věneček do vlasů, který si vezmeš na piknik s kamarádkami. Na podzim ozdobit truhlíky a zapojit do tvorby své nejbližší. Před Vánoci uspořádat party s výrobou adventních věnců. Už to vidíš? Nejde jen o samotné dekorace, jde o rytmus roku a přírody, který tím podporujeme. Sezónními aktivitami vytváříme zážitky, díky kterým pak máme pocit, že žijeme víc naplno.
Jít na květinový workshop znamená dopřát si čas pro sebe. Je to skvělá příležitost, jak na chvíli zpomalit, přijít na jiné myšlenky a odpočinout si. To potřebujeme všichni, že? Vyzkoušej tento kreativní druh odpočinku, který ti dá možnost změnit perspektivu, na chvíli změnit prostředí a být v obklopení krásných věcí a v příjemné společnosti. Věř, že atmosféra na květinových workshopech bývá příjemná a uvolněná. Nejde o školní hodinu, o soutěživost ani o srovnávání se. Jde především o kreativní zážitek v uvolněné atmosféře.
Proč jsou pro mě workshopy důležité
Už když jsem začínala vytvářet květinové dekorace pro své zákazníky, moje hlavní “proč” bylo přinášet druhým radost. Postupně jsem si uvědomila, že samotné tvoření je aktivitou, která dává tolik benefitů, že tvořit by měl každý. 😃 Trochu přeháním, ale jistě chápeš pointu.
Každý, koho jenom trochu baví květiny a tvoření, si to může vyzkoušet a díky tomu relaxovat. To je podle mě to hlavní – radost a relaxace, které z květinové tvorby plynou.
Baví mě vytvářet atmosféru a prostor, poskytovat příležitost k odpočinku. Dělat si radost je podle mě v životě důležité, protože na to všichni zapomínáme. Trochu vyvážit všechny stresy a starosti běžných dní, a proč ne krásnými květinami?
Dopřeješ si i ty čas pro sebe smysluplnou sezónní aktivitou? Možná se díky tomu víc naladíš na přítomný okamžik, na sebe a uvědomíš si krásu přírody, která nás obklopuje.
Pokud chceš přesně tohle zažít a odpočinout si, navštiv můj květinový workshop v Praze a ve středních Čechách, čeká nás plno sezónní inspirace a relaxace s květinami.
